Practica la empatía al ponerse en su punto y tratar de entender cómo se siente en determinadas situaciones.

Su relación en esta etapa está en su mejor momento y más satisfactoria. Han trabajado juntos en sus problemas, se han estudiado mutuamente, han redescubierto su seguro yo y han comprendido las fortalezas y debilidades de cada individuo.

Una buena comunicación no significa que la pareja no se enfrente a discusiones y malos entendidos, sino que cuando estos aparecen son mucho más diestros para solventarlos. 

Apañarse ayuda psicológica no es una señal de debilidad, sino un paso robusto para mejorar la relación y resolver los problemas de una manera constructiva.

Vamos a iniciar por lo primordial: cada relación es un mundo y los cambios son tan inevitables como el último episodio de tu serie favorita. Lo primero es identificar qué tipo de cambio es.

Este artículo fue coescrito por Cherlyn Chong. Cherlyn Chong es una coach de citas y de recuperación porrupturas para mujeres profesionales de alto rendimiento que quieren superar a sus exparejas y encontrar el inclinación nuevamente.

¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos cumplir tus preferencias!

Permitir un espacio seguro donde entreambos miembros de la pareja se sientan escuchados y valorados ayuda a evitar malentendidos y resentimientos acumulados.

Al citar, reconoces el trabajo innovador, evitas more info problemas de plagio y permites a tus lectores consentir a las fuentes originales para obtener más información o probar datos. Asegúrate siempre de adivinar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.

Imagina, por ejemplo, que tu pareja trabaja en un puesto con mucha presión. Al responsabilizarse su rol por un día, te darás cuenta de la carga que lleva sobre sus hombros, de la exigencia constante y del cansancio mental que enfrenta. Esta experiencia te permitirá valorar su esfuerzo y comprender mejor su comportamiento en casa.

Cuando recibes apoyo emocional de tus seres queridos, practica la agradecimiento y el reconocimiento alrededor de ellos. Agradece sinceramente el tiempo, la atención y el cariño que te brindan, y reconoce el esfuerzo que hacen por estar presentes para ti en momentos difíciles. La gratitud fortalece los lazos afectivos y fomenta una cultura de apoyo mutuo en la relación.

Implementar el cambio de roles en la pareja no tiene por qué ser un proceso complicado. Lo importante es la disposición a salir de la zona de confort, la comunicación abierta y la voluntad de cultivarse del otro.

Por ejemplo, que un miembro de la pareja critique constantemente a la comunidad de la otra parte, que muestre disconformidad cuando sale con los amigos, o que no le apoye delante un problema o sueño que tiene en la vida, está deconstruyendo más que construyendo.

Celebrar los logros juntos: Distinguir los logros de la relación y celebra juntos los éxitos y los hitos importantes, tanto en lo individual como el trabajo realizado en equipo.